“Meu pai tem dormido quase o dia todo. Às vezes, ele cochila depois do café, de novo depois do almoço, e até no meio da tarde. Será que isso é só cansaço da idade ou pode ser algum problema de saúde?”

Se você se identificou com essa dúvida, saiba que nem sempre o sono excessivo em idosos é normal. Em alguns casos, pode sim ser um sinal de que o corpo (ou o cérebro) está pedindo ajuda.
É comum que idosos tenham alterações no sono como acordar mais cedo ou cochilar após as refeições. Mas dormir várias vezes ao dia, com sonolência constante e falta de energia, não é normal.

Fique atento se o idoso:

• Dorme o dia todo;
• Parece confuso ou desorientado ao acordar;
• Fica apático, irritado ou isolado;
• Mostra desinteresse por atividades.
  
  

Esses sinais podem indicar problemas como:
Depressão, efeitos de medicamentos, anemia, déficit nutricional, apneia do sono, Alzheimer, Parkinson, doenças cardíacas, doenças do fígado ou doenças hormonais (como disfunções da tireoide).

O que fazer?
Procure um geriatra. Quanto antes investigar, melhor o cuidado e a qualidade de vida.

Dica: anote os horários de sono e sintomas. Isso ajuda muito no diagnóstico médico.

Nem todo cochilo é inofensivo, mas todo excesso merece atenção.

Agende uma consulta e receba uma avaliação completa para cuidar do sono e da saúde de quem você ama.